Podporujte své sportovní ambice správnou mentální přípravou
Jedním z klíčových faktorů pro dosažení úspěchu v jakémkoli sportu je správná mentální příprava. Zde se dozvíte, jak se sportovci vyrovnávají se stresem, jak posilují svou vnitřní motivaci a jak se udržují koncentrovaní i v těch nejtěžších chvílích. Stres jako součást sportovního výkonu Proč je důležité naučit se řídit svůj stres při sportovním výkonu? Stres […]