Přinášíme vám další tipy pro úspěšný život ve zdraví. Tentokrát se zaměříme na důležitost pravidelného pohybu a aktivity pro udržení tělesného i duševního zdraví. Proč je pravidelný pohyb tak důležitý? Jakou roli hraje pravidelný pohyb ve zdravém životním stylu? Pravidelný pohyb je základem zdravého životního stylu. Pohyb nám pomáhá udržovat správnou váhu, zlepšuje funkci srdce […]
Stres v práci je pro mnoho lidí bohužel běžnou součástí jejich každodenního života. Je to obrovská zátěž pro naše tělo, duši i mysl. Bohužel, pokud ho neřešíme, může vést k mnoha zdravotním problémům, jako jsou například depresivní stavy, vyčerpání, a dokonce k fyzickým onemocněním. Proto máme pro vás deset tipů, jak se vyvarovat stresu v
Stačí pár dní během kterých jste se naučili novou sportovní disciplínu a v této fázi ještě úplně chápete když vám někdo řekne, že je důležité se na sportování naučit pravidelně chodit. Postupem času však mnozí z nás k tréninkům přestávají docházet a často jim tento zvyk úplně vypadne z života. Jak tomu předejít? Následuje pět
Zdraví je naší největší bohatství. Pokud chceme vést plnohodnotný a úspěšný život, je důležité si vytvořit zdravé návyky a pečovat o své tělo a mysl. Zdraví nám dává sílu, vytrvalost a energii k dosažení našich cílů. V tomto článku vám přinášíme několik důvodů, proč je důležité si vytvářet zdravé návyky a jak na to. Zdravé
Konopí je rostlina využívaná lidstvem nejméně 12 000 let. Jedná se o nejstarší kulturní plodinu vůbec. Její domovinou je Čína, kde v dobách neolitu rostlo konopí pravděpodobně jako plevel kolem lidských osad. Lidé si ho všimli a zkoumali jeho účinky a možnost využití. V dobách starověku sloužilo zejména jako anestetikum, tlumilo bolesti zubů, porodních bolestí
Povinné testování ve firmách bylo spuštěno. Má pomoci státu, ale i každé firmě, uspět v boji s covid-19, konkrétně s extrémně nakažlivou variantou omikron. Jak se musí testovat a kde koupit levně antigenní testy? Testování zaměstnanců Očkovaní, neočkovaní i lidé po překonané nemoci covid-19 – ty všechny bez rozdílu musí od 17. ledna zaměstnavatelé povinně
V současné době se stal koronavirus nedílnou součástí našich životů. Obchody, které poskytují méně důležité zboží a služby, jsou zavřeny. Ven nemůžeme vycházet bez roušky a mnoho z nás muselo zůstat doma, protože zavřeli školy a děti nemá kdo jiný hlídat. Víte jaká je aktuální situace a víte na co máte v souvislosti s ošetřovným nárok a jak o